Kundalini-Yoga - Yoga Nidra - Entspannen - Kraft tanken

Yoga am Meer in Griechenland mit Jana & Antonella als Gruppenreise
neuer Termin folgt für 2021

über Jana ~ Nirvair Akaal Kaur

Jana ist 43 und kam 2007 das erste Mal mit Kundalini Yoga in Kontakt und lehrt es seit April 2018 als Yogalehrerin (Stufe 1). Schon mit 8 Jahren kam sie mit Astrologie in Kontakt und hat Menschen beobachtet. Seit 2019 gibt sie erste Beratungen. Weiterhin verzichtet sie seit Sep 2013 auf Plastik (so gut es geht ;-) ) , geht regelmäßig zum Tanzen (Salsa, Ecstatic Dance, Barfusstanzen) und liebt es zu Meditieren nach Yogi Bhajan Lehren. Sie lebt im Münchner Westen und ist in Sachsen geboren.

über Antonella ~ Ramdeep Kaur

Antonella ist 47, verheiratet hat zwei Kinder und praktiziert seit 2002 Kundalini Yoga, und lehrt es seit mehr als 10 Jahren als Yogalehrerin (Stufe 1 und 2) die Lehren von Yogi Bhajan. Weiterhin ist sie eine gute Ansprechpartnerin für Hypnose, Lach Yoga und Yoga Nidra und lebt mit ihrer Familie im Münchner Norden (Unterschleißheim).

Ein Ort für Kraft und Lebenslust

Die Region Epirus auf dem griechischen Festland ist ursprünglich und wildromantisch: faszinierende Gebirgszüge mit tiefen Schluchten, die zum ionischen türkisblauen Meer im Westen hin in liebliche Hügel übergehen. Eingebettet in diese malerische Landschaft liegt das Ilios Center, idyllisch an einem Hang mit herrlichem Weitblick über das Meer. Das Ilios Center ist ein besonderer Ort, um neue Energie zu tanken und in offener Atmosphäre kreativ zu sein. Davon konnte sich Jana im Juni 2018 selbst überzeugen.

Antonella und Jana möchten mit Dir eine erholsame Woche im Herzen von Griechenland mit viel Yoga und kreativen Momenten verbringen.
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Inkludierte Leistungen

• 7 Übernachtungen Ilios Center
• Vegetarische Halbpension
(1 x Fisch/Fleisch pro Woche)
• Tee, Wasserstation - tagsüber,
• 8-10 mal Kundalini Yoga + Yoga Nidra - je nach Gruppe und Teilnehmer
• Meditationen am Strand
• Betreuung vor Ort
• Offenes Programm, Yoga, Tanzen, kreative Workshops,
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Offenes Programm ist zusätzlich im Preis ~ Freiheit pur

An 5 Tagen in der Woche steht Dir frei wählbar ein wechselndes Wochenprogramm zur Verfügung. Die unterschiedlichen Programmpunkte umfassen pro Tag ca. 3 - 4 Stunden und können von allen Interessierten mit und ohne Vorkenntnissen besucht werden. Das variationsreiche Programm setzt sich aus folgenden Schwerpunkten zusammen:

Meditative Tätigkeiten:

Achtsamkeitsmeditation, Entspannungsübungen, Meridianstretching, Qi Gong (3-4 x die Woche), Tanz, meditative Gesänge, Atemübungen.

Kreative Tätigkeiten:

Zeichnen, Malen, Modellieren und Specksteinarbeiten mit Isabella Moog, der Mama vom Ilois Center.
Materialkosten sind vor Ort zahlbar.

Das Programm ermöglicht tiefe und neue Erfahrungen, um zu sich und in die Stille, zurück in die eigene Kraft und Freude zu kommen. Wohlwollend werden eigene Grenzen wahrgenommen und sanft erweitert. Achtsamkeit und Offenheit für die Schönheit und Freiheit, die Dich umgibt, lassen Deine Zeit dort einzigartig werden. Jeder Urlaubstag wird so zu einem besonderen Tag, an dem mit Lebensfreude neue Wege entdeckt werden. Ganz in Deinem eigenen Rhythmus und nach individuellem Bedürfnis in idyllischer wunderschöner Naturlandschaft.

Wohnen

Das Hotel Agia Paraskevi, wo sich das Ilios Center befindet, hat 41 Zimmer, ist in Hanglange erbaut und verführt schon beim Frühstück mit atemberaubenden Blick auf das türkisblaue Meer.
Alle Zimmer wurden 2016 neu renoviert, haben eine Badewanne/ Dusche und einen Balkon oder Terrasse zum Meer und zur Sonnenuntergangsseite gerichtet.... Romantik pur!
Auf der Terrasse mit Bar wird das Frühstück und Abendessen eingenommen. Dies ist neben den Yogaräumen auch der Treffpunkt der Urlauber. Bei Wind oder Regen stehen Sitzplätze im Wintergarten oder im kleinen Restaurant zur Verfügung.
Zwei liebevoll mit Naturmaterialien eingerichtete Yogaräume, das Atelier und der Pool machen den Aufenthalt rundum abwechslungsreich und weitläufig.

Strände

Unterhalb des Ilois Center befinden sich 3 Strände - für jeden Geschmack einen. :-)

Wer gern eine Taverne am Strand mag, Liegen und einen Schirm...und es dennoch gern ruhig hat, ist in der Bucht nördlich vom Ilios Center 15 min zu Fuß gut aufgehoben.

Ein kleine einsame und ruhige Bucht mit schönen Steinen befindet sich in der Mitte. Hier wird nackt baden geduldet. - Secret Beach.

Der längste und lebhafteste Strand befindet sich unterhalb vom Ilios Center. Von hier kann man zur kleinen Insel Paraskevi hinüber schwimmen und hat viele kleine Bars und Tavernen mit Musik zur Auswahl. Es gibt Liegen und Schirme zum Leihen, sowie die Möglichkeit, sich ein Boot zu mieten.
Kristallklares Wasser, bunte Fische, und feinen bis groben Kiesel bieten diese 3 Buchten gleichermaßen.

Umgebung und Lage

Sivota, das kleine beschauliche Städtchen zum Flanieren, Einkaufen und Bummeln ist 5 km entfernt.
Parga ist in 15 km zu erreichen und Igoumenitsa in 25 km.

Das kleine Bergdorf Perdika ist einer Stunde als Fußwanderung durch Olivenhaine oder mit dem Taxi sehr gut zu erreichen.
Weitere Tagesausflüge werden vor Ort angeboten.

Preise für die Reise findest du im blauen Kästchen rechts, oder am Handy nach unten scrollen.

Die Umgebung kann auch per Fahrrad, Mietwagen oder Scooter erkundet werden. Gern ist Dir das Team von Ilios Center dabei behilflich.

Buche Deinen Platz und den Flug frühzeitig, da sich die Flugpreise für die Sommersaison nach dem Abverkauf richten.

Wir unterstützen Dich gern bei Deiner Flugbuchung.

Großartige nachhaltige Neuigkeiten Jan 19

Nachhaltigkeit im Illios Center
Nach vielen langen Jahren konnte Isabella Moog nun Jorgos (den Hotelbesitzer) überzeugen, Plastik im Hotel zu reduzieren. Sie arbeiten daran, dass es künftig ganz verschwindet, was nicht ganz einfach in Griechenland ist.
Weiterhin hat der Hotelbesitzer zugesagt, in eine Photovoltaikanlage für die Energieversorgung zu investieren.