Yoga im Sommer am Meer - Griechenland Kreta - Harmonie und innere Kraft - Kundalini Yoga & Meditationen 24.08. - 31.08.2024
Yoga - Sommer genießen - meditieren - im Meer schwimmen - die Olivenbäume bestaunen - Gemeinschaft erleben - Erholen - Wandern - Durchatmen - im Sonnenaufgang begrüßen - Charken spielerisch erkunden
Wenn Du Yoga, das Meer und die Natur liebst, dann ist dieser Yoga-Urlaub genau das Richtige für Dich. Egal, ob Du alleine oder mit anderen anreist, Du kannst Dir genau das nehmen, was Du gerade brauchst: Geselligkeit in der Gruppe oder Zeit für Dich allein.
Harmonie und innere Kraft! Umgeben von griechischer Gastfreundlichkeit, viel Natur und dem Mittelmeer erholen wir uns im ruhigen Süden von Kreta. Die frische, klare Luft des Meeres und die Düfte der griechischen Pflanzenwelt lassen uns aufatmen und bringen unseren Geist und unsere Seele zur Ruhe.
Entspanne dich in deinem ganz persönlichen Sommerurlaub mit Yoga am Meer, kreativen und sportlichen Elementen.
Kundalini-Yoga bietet ein ganzheitliches Lebenskonzept, ist ein dynamisches Yoga das von jedem praktiziert werden kann. Dabei werden in der Praxis alle 10 Körper aktiviert bzw. in Ausgleich bracht. Gesundheit, yogische Ernährung, ein ruhigen Geist, bessere körperliche Beweglichkeit ... Mantren chanten und viel mehr vereint Kundalini-Yoga. Es ist das Yoga des Bewusstseins.
Gesund, ganzheitlich und glücklich zu Leben, ist das oberste Ziel von Kundalini-Yoga. Seit 15 Jahren praktiziert Jana Nirvair Akaal K-Yoga und teilt ihre Erfahrungen mit Euch! Männer wie Frauen sind herzlich willkommen, da die Stunden für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet sind. Neulingen geben wir eine Einweisung.
In den einzelnen Yoga-Stunden geht es nicht um die Beste oder den Besten...sondern nur um dich selbst und dein inneres Glück und deinen Wachstum.
Diese Yogareise und ist ideal für Dich:
Stressabbau und Entspannung 🌀 Die Yogareise bietet eine Pause vom Alltagsstress und lenkt deinen Blick mal in ganz andere Welten.
Naturverbundenheit und Achtsamkeit 🌀 Perfekt für Naturliebhaber und Reisende die slow travel und bewusstes Reisen lieben.
Körperliche Gesundheit & Intuition 🌀 Die Yogareise unterstützt die geistiger Entfaltung, und du erkundest spielerisch die 7 Chakren, stärkst die Intuition und vielleicht probierst du einfach mal einen neuen Yoga-Stil aus?
Innere Balance und Meditation 🌀 Erlerne oder vertiefe deine Meditationstechniken aus dem Kundalini Yoga.
Bilde dich weiter und erkunde die Chakren in deinem Körper 🌀Humorvoll richten wir den Blick auf unsere energetischen farbigen Avatare in in unserem Körper und lernen dazu.
Bitte bei FRAGEN das Kontaktformular nutzen, nicht das Buchungsformular. Herzlichen Dank.
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- Harmonie und innere Kraft! Umgeben von griechischer Gastfreundlichkeit, viel Natur und dem Mittelmeer erholen wir uns im ruhigen Süden von Kreta. Die frische, klare Luft des Meeres und die Düfte der griechischen Pflanzenwelt lassen uns aufatmen und bringen unseren Geist und unsere Seele zur Ruhe. Entspanne dich in deinem ganz persönlichen Sommerurlaub mit Yoga am Meer, kreativen und sportlichen Elementen.
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- Blog – Beiträge – 5
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Was dich erwartet und Leistungen?
• Willkommens-/Abschiedsrunde am Samstag
• Sammeltransfer ab/bis Flughafen Heraklion (3 x samstags zu fixen Zeiten 1,5-2 Std.)
• 7 Yogastunden und Meditationen im schattigen Yogaraum (auch draußen im Garten und am Meer möglich),
• Mantras chanten,
• Unterbringung 7 Nächte
• vegetarisch bzw. veganes Verpflegung als Halbpension,(Frühstück- & Abendbüfett) inkl. ausgewählter alkoholfreier Getränke
• Einführung ins Kundalini Yoga für Beginner,
• Jeden Tag ein anderes Charka 🌀
• Achtsamkeitsübungen in der Gruppe mit viel Leichtigkeit,
• Ausflug in die Umgebung - Erlebe die Natur Kretas!
• Yoga-Betreuung und gute Gespräche vor Ort,
• ein freier Tag für dich, und viel Freizeit und Freiraum
• herzliche Atmosphäre in unserer Gruppe
• Teilnahme am offenen Programm (an 3 Tagen, je 3-4 Stunden)
• ...und viele kleine Überraschungen ♥
• Reisesicherungsschein der R+V
• mind. Teilnehmerzahl 6 Personen (sind erreicht), maximal 15 Plätze
🫒Mindestteilnehmer sind erreicht...nur noch 3 Plätze.🫒Stand 11.06.24
Der Flug ist nicht im Reisepreis enthalten. Alle Teilnehmer können individuell ihre Reise gestalten und von Deutschland, Schweiz oder Österreich anreisen.
Verpflegung
Das Frühstück genießen wir unter der warmen Morgensonne auf der Hotelterrasse. Du wirst von hausgemachten Marmeladen, frisch gepresstem Orangensaft und einer Fülle regionaler Spezialitäten am reichhaltigen Frühstücksbuffet begrüßt. Abends erwartet uns ein leichtes, mehrgängiges vegetarisches mediterranes Abendessen (und auf Wunsch auch vegane Optionen). Einmal gönnen wir uns abends eine kulinarische Auszeit in einer charmanten griechischen Taverne. Tagsüber stehen erfrischende Kräutertees für dich bereit.
Dein Urlaubstag
Wir lassen es fließen, und gehen im Rhythmus der Zeit. Alles kann – nichts muss. Jeden Tag kommen wir zu einer Kundalini Yogastunde zusammen und meditieren mit vers. Kriyas durch die 7-8 Chakren. In deiner freien Zeit kannst du das offene Programm nutzen oder freie Zeit für dich allein genießen. Wir fühlen das Meereswasser auf unser Haut und verbringen eine nährende Zeit am Strand in der Sonne, in der Hängematte im schattigen Olivenhain oder bei einem gemütlichen Beisammensein bewussten Gesprächen mit lecker Yogi Tee.
Bitte bei FRAGEN das Kontaktformular nutzen, nicht das Buchungsformular. Herzlichen Dank. ♥
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- Meditation am Meer
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- Yogareise Griechenland August Kundalini Yoga Glücklich sein und Glücklich bleiben Bewusstsein, Achtsamkeit Urlaub am Meer
Gesamtpreis für Aug 2024
Zimmer ohne Meerblick
Doppelz. (Unterbr. zu zweit im DZ) weiblich (1 frei) € 1080,-
Doppelz. (Unterbr. zu zweit im DZ) männlich (1 frei ) € 1080,- Doppelzimmer zur Alleinnutzung (1 frei) € 1280,- ohne Meerblick
Zimmer mit Meerblick 1. Stock
Doppelzimmer zur Alleinnutzung (2 frei) € 1360,- mit Meerblick
Doppelzimmer zu zweit (2 frei) € 1160,- mit Meerblick (+ 1 Platz im halben Damendoppel,)
(Der Aufpreis direkter Meerblick 1. Stock € 80 pro Woche ist in den Preisen oben inkludiert.)
Vor-Verlängerungswoche - Doppelzimmer € 580
Vor-Verlängerungswoche - Einzelzimmer € 720
Das Haus ist ab dem 31.08. extern vermietet. Die Woche vorher vom 17.-24.08. kannst du im Zentrum Philoxenia dazu buchen.
Für eine Verlängerung ab 31.08. bitte ich um Rücksprache mit bewusst reisen, es gibt 2 Optionen und einmal mit Umzug im Ort und Essen im Haus (Preis auf Anfrage) und eine Unterbringung im Nachbarort Plakias. Unterkünfte findest du hier.
Alle Zimmer sind mit Dusche und WC ausgestattet, verfügen teilweise über Meerblick, Loggia oder Balkon und getrennte Betten. (Klimaanlage ist vor Ort zu buchbar).
Bitte bei FRAGEN das Kontaktformular nutzen, nicht das Buchungsformular. Herzlichen Dank. ♥
Anreise und Termin
24. - 31. August 2024 - 8 Tage - 7 Nächte
Sa Anreise - Beginn 19:00 - Sa Ende ca. 10:00
Wir empfehlen DIR einige Tage länger oder eine Verlängerungswoche vor oder nach dem Yoga-Retreat. Hotelideen auf der Insel, Preise und Unterkünfte sind auf Anfrage.
Anreise und Flüge
Dein Anflughafen ist Kreta - Heraklion. Buche gern selbstständig deinen Flug hier im Link. Achte auf ausreichend Gepäck beim Buchen des Fluges. Gern können wir dir bei der Flugbuchung behilflich sein.
Der Transfer findet nur Samstags ab/bis Flughafen HER Heraklion statt und ist 3x am Samstag inklusive.
Yoga-Urlaub am Meer - Griechenland Kretas Süden
24. -31. August 2024
Dein Sommerurlaub mit Kundalini Yoga, kreativen Elementen und viel Natur Harmonie und innere Kraft - Yoga & Meditationen
neu - unsere Reise ist eine veganes/vegetarisches Yoga-Retreat
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Auszeit für Körper, Geist und Seele mit den 7-8 Chakren
Um das Superhelden-Team unserer 7 - 8 Chakren zu unterstützen, können wir mit Meditation und Yoga die innere Justice League aktivieren. Mit einem humorvollen Blick auf diese energetischen Avatare in verschiedenen Farben wird unser Bewusstsein für das feine Zusammenspiel von Körper und Seele geschärft. Denn wer sagte, dass persönliches Wachstum nicht auch ein wenig Spaß machen darf?
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- Blog – Beiträge – 7
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- vegetarisches/ veganes Essen in Kreta
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- Kretas Süden
Wohnen im Hotel Souda Mare
Das Zentrum Philoxenia liegt im malerischen Plakias (ca. 40 km südlich von Rethymnon), einem Badeparadies, das für sein kristallklares Wasser, seine herrlichen Strände und seine ruhige Lage bekannt ist.
Die idyllische Region ist geprägt von tiefen Schluchten, faszinierenden Berglandschaften, ursprünglichen Bergdörfern und einer guten Infrastruktur. Typisch kretische Tavernen, kleine Cafés und charmante Geschäfte sind in kurzer Entfernung zu finden.
Etwas abseits und ruhig, an der weiten Bucht von Souda, ist schließlich das ruhige Hotel Souda Mare gelegen, das einen herrlichen Blick auf die mediterrane Landschaft und die Bucht von Plakias bietet.
Unterkünfte
Das zwischen Palmen und vielen Pflanzen schön eingewachsene Hotel Souda Mare bietet 17 landestypische einfache Doppelzimmer an.
Alle Zimmer sind mit Dusche und WC ausgestattet und verfügen teilweise über Meerblick, Loggia oder Balkon (Klimaanlage ist vor Ort zu buchbar).
Genieße den grandiosen Panoramablick vom 1.Stock des Hotel Souda Mare.
Eine idyllische Badebucht mit zwei Tavernen, wenige Minuten zu Fuß entfernt, lädt mit kristallklarem Wasser und feinem Kiesel-/Sandstrand zum Baden und Sonnen ein.
...Hach ich freue mich schon sehr mit Euch dort einfach zu SEIN. ♥
Offenes Sport - Ausflugsprogramm
Vor Ort können wir einige Ausflüge, Massagen und Sportangebote von externen Partnern gegen Gebühr dazu buchen.
Ausflüge Täglich außer Samstag lädt das Philoxenia-Team im Rahmen des offenen Programms zu zwei bis vier Veranstaltungen ein. Über eine Teilnahme kann ganz spontan entschieden werden.
Besondere Vorkenntnisse oder Fähigkeiten sind nicht erforderlich. Die Freude an entspannten Urlaubsaktivitäten steht im Vordergrund.
Das Programm lädt ein zum Ausprobieren und Experimentieren und schafft die Möglichkeit eines individuellen Urlaubs in einer kleinen Gruppe Gleichgesinnter.
Das Programm wird jede Woche neu erstellt aus folgenden Elementen, z.B.:
Minisprachkurs Griechisch
freies Kreativangebot mit Fraben und Naturmaterialien
Griechische Märchen, Mythen und Anekdoten
Achtsamkeitsübungen
Entspannung und Phantasiereisen
eine Halbtageswanderung
Einführung in die griechischen Tänze
Zum Wohlfühlen und sich verwöhnen lassen, bieten wir zu bestimmten Zeiten folgende Einzelbehandlungen/-sitzungen an (vor Ort extra zu zahlen):
Rebalancing - tiefe Bindegewebsmassage
Körperarbeit nach Wagner
Craniosacraltherapie
Wellness-/Energiemassage
Engergiearbeit
Fußreflexzonen- oder Energiezonenmassage Wirbelsäulentherapie nach Dorn (inkl. kurzer Massage)
Akupunktur
Ohrkerzen
Ohrakupunktur (Rauchentwöhnung)
Coaching/Beratung
Schröpfmassage
Shiatsu
Beispieltage auf Deiner Yogareise
07:30 - 09:15 Morgenyoga und Meditation
09:15 - 10:30 Frühstück
Danach kannst du in der Hängematte entspannen oder nach dem Frühstück gleich einen Sprung ins sommerliche Mittelmeer wagen und eine Runde schwimmen.
13:00 kleiner Mittagssnack in Umgebung als Picknick oder in einer Taverne.
Genieße Deine restliche freie Zeit, mit einem Buch allein oder in der Natur in Gemeinschaft und finde Momente der Harmonie.
17:00 Wir treffen uns zu einer Achtsamkeitsübung "Abnabeln - Los Lassen - Feuer entfachen" mit viel Spaß und Leichtigkeit.
19:00 -20:00 Abendessen mit Blick aufs Meer und einer leichten Brise auf der schattigen Außenterrasse.
20:15 Redekreis, Tanzen, Meditation, oder in Spanziergang am Meer
...Sterne gucken und die Wärme des griechischen Sommer draußen genießen.
Beispiel "Wurzelchakra"
06:30 Sonnenaufgangsmeditation
08:00 - 09:15 leichtes Morgenyoga und Pranayama
09:15 - 10:30 Frühstück
11:00 Wir treffen uns für einen Ausflug in das Hinterland und einer leichten Wanderung - Für Erdung und innere Ruhe.
13:00 kleiner Mittagssnack und Picknick unterwegs.
Genieße Deine restliche freie Zeit, beim Schwimmen allein oder in der Natur in Gemeinschaft und erlebe bewusste Urlaubsmomente.
17:00 - 19:00 Abendyoga und Meditation passend zum Thema des Tages.
19:00 -20:00 Abendessen mit Blick aufs Meer und einer leichten Brise auf der schattigen Außenterrasse.
20:30 ... Besuchst du mit der Gruppe vielleicht Abends noch eine Terverne ...oder gehst du lieber mal früh zu Bett? Du wählst selbst was heute für DICH stimmig ist. ♥
Im Verlauf können vor Ort kleine Abweichungen aus organisatorischen Gründen entstehen. Wir lassen uns leiten ....und treiben, und gehen mit dem Fluss der Gruppe und dem Wetter. ☼ Alles kann, nichts muss, es steht dir immer frei etwas Zeit mit dir oder FreundIN oder PartnerIN zu verbringen.
Was sind die 7 - 8 Chakren?
Da hätten wir das Wurzelchakra, das sich am unteren Ende wie ein fest verankerter Superheld fühlt und uns mit Stabilität versorgt - der Bodyguard für unsere Grundbedürfnisse.
Das Sakralchakra ist der kreative Kumpel im Bauchbereich, der uns mit seiner Energie inspiriert und unsere emotionale Palette erweitert.
Dann haben wir den Solarplexus-Held oder auch mit Zweitnamen "Nabelzentrum", der im Magen für persönliche Macht kämpft, ohne dabei den Gürtel enger zu schnallen..
Das Herzchakra ist der romantische Held in grün und liegt in der Mitte der Brust, der Liebe und Mitgefühl in die Welt strahlt.
Unser Kehlkopfchakra ist der Kommunikator, der uns lehrt, nicht nur zu reden, sondern auch zuzuhören - der Captain der klaren Worte.
Das Stirnchakra, auch bekannt als das Dritte Auge, ist der Detektiv, der uns Zugang zur Intuition verschafft und versteckte Botschaften entschlüsselt. 😉💫
Ganz oben thront das Kronenchakra, unser spiritueller Kommandant, der die Verbindung zu höheren Ebenen des Bewusstseins stärkt.
Ach ja, und im Kundalini Yoga haben wir ein 8. Chakra.
Das 8. Chakra, die Aura, könnte als der unsichtbare Schutzschild-Superheld betrachtet werden. Diese energetische Hülle, die den Körper umgibt, agiert als Filter und Schutz vor äußeren Einflüssen. Ähnlich wie ein unsichtbarer Umhang bewahrt die Aura uns vor negativen Energien und ermöglicht es, positive Schwingungen aufzunehmen.
Um das Superhelden-Team unserer Chakren zu unterstützen, können wir mit Meditation und Yoga die innere Justice League aktivieren. Mit einem humorvollen Blick auf diese energetischen Avatare wird unser Bewusstsein für das feine Zusammenspiel von Körper und Seele geschärft. Denn wer sagte, dass persönliches Wachstum nicht auch ein wenig Spaß haben kann?
AGB´s laut Inside Travel
2. Anmeldung, Reisebestätigung 2.1 Mit der Reiseanmeldung bieten Sie I.T. den Abschluss eines Reisevertrages auf der Grundlage der Reiseausschreibung, der Hinweise zu der betreffenden Reise im Reiseprospekt und dieser Allgemeinen Reisebedingungen verbindlich an. Die Anmeldung kann mündlich, telefonisch, schriftlich, per Telefax oder auf elektronischem Weg erfolgen. Sie erfolgt durch den Anmelder auch für alle in der Anmeldung mit aufgeführten Personen, für deren Vertragsverpflichtungen der Anmelder wie für seine eigenen Verpflichtungen haftet, sofern er diese Verpflichtung durch ausdrückliche und gesonderte Erklärung übernommen hat.
2.2 Der Reisevertrag kommt mit der Annahme Ihrer Anmeldung durch I.T. zustande, über die I.T. Sie mit der Reisebestätigung informiert. Die Reisebestätigung wird Ihnen in jedem Fall, auch bei mündlicher Vertragsannahme als Bestätigung des Vertrages auf einem dauerhaften Datenträger (z. B. als Anhang einer E-Mail) ausgehändigt (nur im Falle des Art. 250 § 6 Abs. 1 S. 2 EGBGB in Papierform). Weicht der Inhalt der Reisebestätigung vom Inhalt der Anmeldung ab, so liegt ein neues Angebot unter Wahrung der vorvertraglichen Unterrichtungspflichten von I.T. vor, an das I.T. für 10 Tage gebunden ist. Innerhalb dieser Frist kann der Kunde das neue Angebot ausdrücklich oder schlüssig (z. B. durch Anzahlung) annehmen und der Vertrag kommt mit dem Inhalt des neuen Angebots zustande.
3. Bezahlung
3.1 Nach Erhalt der Reisebestätigung und des Sicherungsscheines, ist eine Anzahlung von 20 % des Reisepreises innerhalb von 7 Tagen nach Rechnungsdatum fällig und zu zahlen. Die Anzahlung wird auf den Gesamtpreis angerechnet. 3.2 Der Restbetrag des Gesamtpreises ist spätestens 21 Tage vor Reisebeginn fällig und zu zahlen, wenn feststeht, dass die Reise durchgeführt wird, insbesondere von I.T. nicht mehr nach Ziff. 8.1 abgesagt werden kann und muss unaufgefordert bei I.T. eingegangen sein. Details zum Ouranos Club und Inside - wichtig für deine Buchung
Hier vollständig lesen. ♥ Yogareise Kreta
Stornogebühren laut Inside Travel
6.1 Sie können jederzeit vor Reisebeginn vom Vertrag zurücktreten. Maßgeblich ist der Zugang der Rücktrittserklärung bei I.T. Es wird empfohlen, den Rücktritt schriftlich oder in Textform (per E-Mail) zu erklären.
6.2 Wenn Sie zurücktreten, verliert I.T. den Anspruch auf den vereinbarten Reisepreis, kann jedoch eine angemessene Entschädigung verlangen. Dazu hat I.T. die folgenden Entschädigungspauschalen festgelegt, die sich nach dem Zeitraum zwischen der Rücktrittserklärung und dem Reisebeginn, der zu erwartenden Ersparnis von Aufwendungen von I.T. und dem zu erwartenden Erwerb durch anderweitige Verwendung der Reiseleistungen in Prozent des Reisepreises, je nach Rücktrittszeitpunkt des Kunden, wie folgt bestimmen:
bis 30. Tag vor Reiseantritt: 20 % des Reisepreises
ab 29. bis 22. Tag vor Reiseantritt: 30 % des Reisepreises
ab 21. bis 15. Tag vor Reiseantritt: 45 % des Reisepreises
ab 14. bis 7. Tag vor Reiseantritt: 60 % des Reisepreises
ab 6. Tag vor Reiseantritt / bei Nichtantritt: 90 % des Reisepreises
Details zum Ouranos Club und Inside - wichtig für deine Buchung
Yogareise Korfu Ouranos Club Ein kostenfreier Rücktritt ist nicht möglich.
Wir beraten dich gern und empfehlen dir den Abschluss einer Reisekranken-, Reiserücktrittsversicherung.
Ein kostenloser Storno ist leider in keinem Fall möglich.
Stimmen ♥
Liebe Jana,
der Abschied vom Meer fiel mir unheimlich schwer!!! Unsere Fotos werde ich wie einen Schatz bewahren für trübe Novembertage. Danke Jana, Du hast unsere inneren Kinder heraus gekitzelt. So viel Lebensfreude und Albernheit. Das tut sooooo gut!!! Nach meiner Reise habe ich meinen Popo hochbekommen und mich zum Yoga angemeldet. Das war Jana´s Verdienst.
Danke von Anne K. - Korfu Aug 22
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Hallo Jana 🌺
Die Reise mit Jana war für mich eine unersetzliche wertvolle Erfahrung, die mich in mein Inneres geführt hat! Zudem konnte ich die Schönheit von Korfu genießen und habe wundervolle Menschen getroffen. Es war vollkommen und so viel mehr als ein Urlaub ❤️
Mit ganz herzlichen Dank und viel Liebe,
Anne-Christin - Korfu Aug 23 ✨
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Bilder auf dieser Seite von bewusst reisen - Zentrum Philoxenia und Canva.