Yoga am Meer und Wandern auf Kreta - "the power of nature"

17. - 24.05.2025

Kundalini Yoga - Natur und die Blumen genießen - meditieren - im Meer schwimmen - die Olivenbäume bestaunen - Gemeinschaft erleben - Erholen - Wandern - Durchatmen - den  Sonnenaufgang begrüßen -

Wenn Du Yoga, das Meer und die Natur liebst, dann ist dieser Yoga-Urlaub genau das Richtige für Dich. Egal, ob Du alleine oder mit anderen anreist, Du kannst Dir genau das nehmen, was Du gerade brauchst: Geselligkeit in der Gruppe oder Me-Time am Strand.
Umgeben von griechischer Gastfreundlichkeit, viel Natur und dem Mittelmeer erholen wir uns im ruhigen Süden von Kreta. Die frische, klare Luft des Meeres und die Düfte der griechischen Pflanzenwelt lassen uns aufatmen und bringen unseren Geist und unsere Seele zur Ruhe.

Die Berge von Kreta ragen teils bis zu über 2000 Meter aus dem Meer, nein sogar Timios Stavros mit sage und schreibe 2456 m. Wir wählen jedoch kleine Wanderungen im Süden der Insel die leicht bis mittelschwer sind und sich von 2- 5 Stunden erstrecken. Dabei atmen wir den Duft der Bergpflanzen und Kräuter ein, und genießen viele verschieden Ausblicke.

Kundalini-Yoga bietet ein ganzheitliches Lebenskonzept, ist ein dynamisches Yoga das von jedem praktiziert werden kann. Dabei werden in der Praxis alle 10 Körper aktiviert bzw. in Ausgleich bracht. Gesundheit, yogische Ernährung, ein ruhigen Geist, bessere körperliche Beweglichkeit ... Mantren chanten und viel mehr vereint Kundalini-Yoga. Es ist das Yoga des Bewusstseins.
Gesund, ganzheitlich und glücklich zu Leben, ist das oberste Ziel von Kundalini-Yoga. Seit 16 Jahren praktiziert Jana Nirvair Akaal K-Yoga und teilt ihre Erfahrungen mit Euch! Männer wie Frauen sind herzlich willkommen, da die Stunden für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet sind. Neulingen geben wir eine Einweisung.
In den einzelnen Yoga-Stunden geht es nicht um die Beste oder den Besten...sondern nur um dich selbst und dein inneres Glück und deinen Wachstum.

Diese Yogareise und ist ideal für Dich:

Stressabbau und Entspannung 🌀 Die Yogareise bietet eine Pause vom Alltagsstress und lenkt deinen Blick mal in ganz andere Welten.

Naturverbundenheit und Achtsamkeit 🌀 Perfekt für Naturliebhaber und Reisende die slow travel und bewusstes Reisen lieben.

Körperliche Gesundheit & Intuition 🌀  Die Yogareise unterstützt die geistiger Entfaltung und den Energiefluss im Körper.

Innere Balance und Meditation 🌀 Erlerne oder vertiefe deine Meditationstechniken aus dem Kundalini Yoga.

Bilde dich weiter und erkunde die die Insel Kreta und die Natur 🌀Berge, Blumen, Geschichte und die kretische Küche laden ein zu einem neuen Weitblick.

Gemeinschaft und Offenheit 🌀 Für Freunde oder Alleinreisende, Paare – Wir bieten eine offene Gemeinschaft für alle bewussten Yogis.

Eltern-Auszeit und "Me Time"🌀 Willkommen sind Eltern oder Menschen die ihre Eltern gefplegt haben und dringend eine Auszeit benötigen. Somit ermöglicht die Yogareise wertvolle "Me Time" zur Regeneration.

Lach mal wieder! 🌀 Leichtigkeit und Lachen sind für diese Griechenlandreise fest verankert.

Angst allein zu verreisen? 🌀 Kein Thema, bewusst reisen unterstützt dich bei der Buchung vom Flug und der Anreise. Du bist gar nicht allein!

Bitte bei FRAGEN das Kontaktformular nutzen, nicht das Buchungsformular. Herzlichen Dank.

Was dich erwartet und Leistungen?

• Willkommens-/Abschiedsrunde am Samstag
• Sammeltransfer ab/bis Flughafen Heraklion (3 -4 x samstags zu fixen Zeiten 1,5-2 Std.)
• 6-7 Yogastunden und Meditationen im schattigen Yogaraum (auch draußen im Garten und am Meer möglich),
• Mantras chanten,
• Unterbringung 7 Nächte
• 5 x vegetarisch bzw. veganes Verpflegung als Halbpension, und ein Abendbüfett, in einer Taverne. Ein Abend bist du frei und kannst speisen wo du möchtest - feel free.
• ganztägig Kräutertee und gefiltertes Wasser,
• Einführung ins Kundalini Yoga für Beginner,
• Achtsamkeitsübungen in der Gruppe mit viel Leichtigkeit,
• 3-4 Wanderungen in die Umgebung - Erlebe die Natur und die Berge Kretas!
• Yoga-Betreuung und gute Gespräche vor Ort,
• ein freier Tag für dich, und viel Freizeit und Freiraum
• herzliche Atmosphäre in unserer Gruppe
• ...und viele kleine Überraschungen ♥
• Reisesicherungsschein der R+V
• Mindestteilnehmerzahl 6 Personen (sind erreicht), maximal 15 Plätze

🫒 Frühbucher bis 15.01.25 für nur 6 Personen € 120,-🫒

Nicht im Preis enthalten:

•  Dein Flug ist nicht im Reisepreis enthalten. Alle Teilnehmer können individuell ihre Reise gestalten. Wir helfen die bei der Buchung.

• Ausflug- Optional wird ein Tagesausflug geführt mit Transport in die Samaria-Schlucht 1200 m abwärts angeboten. Preis circa Euro 50/60 - Je nach Wetter und ob die Schlucht offen oder geschlossen ist.

• Taxikosten, Mietwagen, Massagen vor Ort,

Verpflegung

Das Frühstück genießen wir unter der warmen Morgensonne auf der Hotelterrasse. Du wirst von hausgemachten Marmeladen, frisch gepresstem Orangensaft und einer Fülle regionaler Spezialitäten am reichhaltigen Frühstücksbuffet begrüßt. Abends erwartet uns ein leichtes, mehrgängiges vegetarisches mediterranes Abendessen (und auf Wunsch auch vegane Optionen). Einmal gönnen wir uns abends eine kulinarische Auszeit in einer charmanten griechischen Taverne. Tagsüber stehen erfrischende Kräutertees für dich bereit.

Dein Urlaubstag

Wir lassen es fließen, und gehen im Rhythmus der Zeit. Alles kann – nichts muss. Jeden Tag kommen wir zu einer Kundalini Yogastunde zusammen und meditieren mit vers. Kriyas durch die 7-8 Chakren. In deiner freien Zeit kannst du das offene Programm nutzen oder freie Zeit für dich allein genießen. Wir fühlen das Meereswasser auf unser Haut und verbringen eine nährende Zeit am Strand in der Sonne, in der Hängematte im schattigen Olivenhain oder bei einem gemütlichen Beisammensein bewussten Gesprächen mit lecker Yogi Tee.

Bitte bei FRAGEN das Kontaktformular nutzen, nicht das Buchungsformular. Herzlichen Dank. ♥

Gesamtpreis für Mai 2025

Zimmer ohne Meerblick
Doppelz. (Unterbr. zu zweit im DZ) weiblich (2 frei)  € 1145,-
Doppelz. (Unterbr. zu zweit im DZ) männlich (2 frei ) € 1145,-

Doppelzimmer zur Alleinnutzung (2 frei) € 1345,- ohne Meerblick

Zimmer mit Meerblick 1. Stock
Doppelzimmer zur Alleinnutzung (3 frei) € 1425,- mit Meerblick
Doppelzimmer zu zweit (3 frei) € 1225,- p.P. mit Meerblick

(Der Aufpreis direkter Meerblick 1. Stock € 80 pro Woche ist in den Preisen oben inkludiert.)

🫒 Frühbucher bis 15.01.25 für nur 6 Personen € 120,-🫒

Vor-Verlängerungswoche - auf Anfrage möglich.

Das Haus ist ab dem 24.05.25. extern vermietet.

Für eine Verlängerung ab 24.05. bitte ich um Rücksprache mit bewusst reisen, es gibt 2 Optionen und einmal mit Umzug im Ort und Essen im Haus (Preis auf Anfrage) und eine Unterbringung im Nachbarort Plakias. Unterkünfte findest du hier.

Alle Zimmer sind mit Dusche und WC ausgestattet, verfügen teilweise über Meerblick, Loggia oder Balkon und getrennte Betten. (Klimaanlage ist vor Ort zu buchbar).

Bitte bei FRAGEN das Kontaktformular nutzen, nicht das Buchungsformular. Herzlichen Dank. ♥

YOGAREISE hier BUCHEN
Anreise und Termin

17. - 24. Mai 2025 - 8 Tage - 7 Nächte
Sa Anreise - Beginn 19:00 - Sa Ende ca. 10:00

Wir empfehlen DIR einige Tage länger oder eine Verlängerungswoche vor oder nach dem Yoga-Retreat. Hotelideen auf der Insel, Preise und Unterkünfte sind auf Anfrage.

Anreise und Flüge

Dein Anflughafen ist Kreta - Heraklion. Buche gern selbstständig deinen Flug hier im Link. Achte auf ausreichend Gepäck beim Buchen des Fluges. Gern können wir dir bei der Flugbuchung behilflich sein.

Der Transfer findet nur Samstags ab/bis Flughafen HER Heraklion statt und ist 3 -4 x am Samstag inklusive.

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Yoga-Urlaub am Meer - Griechenland Kretas Süden

17.-24. Mai 2025

Deine Yogareise mit Kundalini Yoga, viel Natur, kreativen Elementen und Harmonie.

🫒 Frühbucher bis 15.01.25 für nur 6 Personen € 120,-🫒

Diese Reise ist eine veganes/vegetarisches Yoga-Reise.

Newsletter gewünscht? Hier klicken und anmelden.

Jana Nirvair Akaal - Yogalehrerin

Auszeit für Körper, Geist und Seele in der Natur Kretas

Lust auf eine Auszeit, die Körper und Geist belebt? Dann schnüre deine Wanderschuhe für unser achtsames Abenteuer auf Kreta! Gemeinsam erkunden wir atemberaubende Schluchten, genießen malerische Ausblicke und finden bei Yoga-Sessions unter freiem Himmel unsere innere Ruhe. Hier geht’s nicht um Kilometer, sondern um das bewusste Erleben der Natur – und einen heilenden Bergtee oder Wein(?) am Abend. Pack die Yogamatte ein und komm mit auf die entspannte Seite der griechischen Insel!

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Wohnen im Hotel Souda Mare

Wohnen im Zentrum Philoxenia >>
Genießen und Entspannen in familiärer Atmosphäre

Das Zentrum Philoxenia liegt im malerischen Plakias (ca. 40 km südlich von Rethymnon), einem Badeparadies, das für sein kristallklares Wasser, seine herrlichen Strände und seine ruhige Lage bekannt ist.
Die idyllische Region ist geprägt von tiefen Schluchten, faszinierenden Berglandschaften, ursprünglichen Bergdörfern und einer guten Infrastruktur. Typisch kretische Tavernen, kleine Cafés und charmante Geschäfte sind in kurzer Entfernung zu finden.
Etwas abseits und ruhig, an der weiten Bucht von Souda, ist schließlich das ruhige Hotel Souda Mare gelegen, das einen herrlichen Blick auf die mediterrane Landschaft und die Bucht von Plakias bietet.

Unterkünfte
Das zwischen Palmen und vielen Pflanzen schön eingewachsene Hotel Souda Mare bietet 17 landestypische einfache Doppelzimmer an.

Alle Zimmer sind mit Dusche und WC ausgestattet und verfügen teilweise über Meerblick, Loggia oder Balkon (Klimaanlage ist vor Ort zu buchbar).

Genieße den grandiosen Panoramablick vom 1.Stock des Hotel Souda Mare **.

Eine idyllische Badebucht mit zwei Tavernen, wenige Minuten zu Fuß entfernt, lädt mit kristallklarem Wasser und feinem Kiesel-/Sandstrand zum Baden und Sonnen ein.
...Hach ich freue mich schon sehr mit Euch dort einfach zu SEIN. ♥

Offenes Sport - Ausflugsprogramm

Offenes Programm - Kreta >>
offenes Prgramm im Preis inklusive


Vor Ort können wir einige Ausflüge, Massagen und Sportangebote von externen Partnern gegen Gebühr dazu buchen.

Ausflüge

Täglich außer Samstag lädt das Philoxenia-Team im Rahmen des offenen Programms zu zwei bis vier Veranstaltungen ein. Über eine Teilnahme kann ganz spontan entschieden werden.
Besondere Vorkenntnisse oder Fähigkeiten sind nicht erforderlich. Die Freude an entspannten Urlaubsaktivitäten steht im Vordergrund.

Das Programm lädt ein zum Ausprobieren und Experimentieren und schafft die Möglichkeit eines individuellen Urlaubs in einer kleinen Gruppe Gleichgesinnter.
Das Programm wird jede Woche neu erstellt aus folgenden Elementen, z.B.:
Minisprachkurs Griechisch
freies Kreativangebot mit Fraben und Naturmaterialien
Griechische Märchen, Mythen und Anekdoten
Achtsamkeitsübungen
Entspannung und Phantasiereisen
eine Halbtageswanderung
Einführung in die griechischen Tänze

Zum Wohlfühlen und sich verwöhnen lassen, bieten wir zu bestimmten Zeiten folgende Einzelbehandlungen/-sitzungen an (vor Ort extra zu zahlen):

Rebalancing - tiefe Bindegewebsmassage
Körperarbeit nach Wagner
Craniosacraltherapie
Wellness-/Energiemassage
Engergiearbeit
Fußreflexzonen- oder Energiezonenmassage Wirbelsäulentherapie nach Dorn (inkl. kurzer Massage)
Akupunktur
Ohrkerzen
Ohrakupunktur (Rauchentwöhnung)
Coaching/Beratung
Schröpfmassage
Shiatsu

Beispieltage auf Deiner Yogareise

Ein Tag auf Deiner Yogareise >>
Beispieltag

07:30 - 09:15 Morgenyoga und Meditation

09:15 - 10:30 Frühstück

Danach kannst du in der Hängematte entspannen oder nach dem Frühstück gleich einen Sprung ins sommerliche Mittelmeer wagen und eine Runde schwimmen.

13:00 kleiner Mittagssnack in Umgebung als Picknick oder in einer Taverne.

Genieße Deine restliche freie Zeit, mit einem Buch allein oder in der Natur in Gemeinschaft und finde Momente der Harmonie.

17:00 Wir treffen uns zu einer Achtsamkeitsübung "Abnabeln - Los Lassen - Feuer entfachen" mit viel Spaß und Leichtigkeit.

19:00 -20:00 Abendessen mit Blick aufs Meer und einer leichten Brise auf der schattigen Außenterrasse.

20:15 Redekreis, Tanzen, Meditation, oder in Spanziergang am Meer

...Sterne gucken und die Wärme des griechischen Sommer draußen genießen.

Beispieltag - Wandern

06:30 Sonnenaufgangsmeditation

08:00 - 09:15 leichtes Morgenyoga und Pranayama

09:30 - 10:30 Frühstück

11:00 Wir treffen uns für einen Ausflug in das Hinterland und einer Wanderung - Für Erdung und innere Ruhe.

Einen kleiner Mittagssnack und Picknick nehmen wir unterwegs zu uns.

Nach Ankunft wieder im Hotel...ist Zeit für einen Sprung ins Meer oder einen ruhigen Moment auf deinem Balkon.

17:30 - 19:00 ggf. Abendyoga und Meditation - je nach Länge der Wanderung.

19:30 -20:30 Abendessen mit Blick aufs Meer und einer leichten Brise auf der schattigen Außenterrasse.

20:30 ... Besuchst du mit der Gruppe vielleicht Abends noch eine Tarverne ...oder gehst du lieber mal früh zu Bett? Du wählst selbst was heute für DICH stimmig ist. ♥

Im Verlauf können vor Ort kleine Abweichungen aus organisatorischen Gründen entstehen. Wir lassen uns leiten ....und treiben, und gehen mit dem Fluss der Gruppe und dem Wetter. ☼ Alles kann, nichts muss, es steht dir immer frei etwas Zeit mit dir oder FreundIN oder PartnerIN zu verbringen.

AGB´s laut Inside Travel

Vorab-Reiseinformationen und AGB´s und Haftungsausschluss >>
Allgemeine Reisebedingungen von Inside Travel 1. Geltungsbereich Diese Allgemeinen Reisebedingungen gelten für alle Pauschalreiseverträge i. S. d. § 651a BGB zwischen Ihnen, dem Kunden, und Inside Travel GmbH („I.T.“).
2. Anmeldung, Reisebestätigung 2.1 Mit der Reiseanmeldung bieten Sie I.T. den Abschluss eines Reisevertrages auf der Grundlage der Reiseausschreibung, der Hinweise zu der betreffenden Reise im Reiseprospekt und dieser Allgemeinen Reisebedingungen verbindlich an. Die Anmeldung kann mündlich, telefonisch, schriftlich, per Telefax oder auf elektronischem Weg erfolgen. Sie erfolgt durch den Anmelder auch für alle in der Anmeldung mit aufgeführten Personen, für deren Vertragsverpflichtungen der Anmelder wie für seine eigenen Verpflichtungen haftet, sofern er diese Verpflichtung durch ausdrückliche und gesonderte Erklärung übernommen hat.
2.2 Der Reisevertrag kommt mit der Annahme Ihrer Anmeldung durch I.T. zustande, über die I.T. Sie mit der Reisebestätigung informiert. Die Reisebestätigung wird Ihnen in jedem Fall, auch bei mündlicher Vertragsannahme als Bestätigung des Vertrages auf einem dauerhaften Datenträger (z. B. als Anhang einer E-Mail) ausgehändigt (nur im Falle des Art. 250 § 6 Abs. 1 S. 2 EGBGB in Papierform). Weicht der Inhalt der Reisebestätigung vom Inhalt der Anmeldung ab, so liegt ein neues Angebot unter Wahrung der vorvertraglichen Unterrichtungspflichten von I.T. vor, an das I.T. für 10 Tage gebunden ist. Innerhalb dieser Frist kann der Kunde das neue Angebot ausdrücklich oder schlüssig (z. B. durch Anzahlung) annehmen und der Vertrag kommt mit dem Inhalt des neuen Angebots zustande.
3. Bezahlung
3.1 Nach Erhalt der Reisebestätigung und des Sicherungsscheines, ist eine Anzahlung von 20 % des Reisepreises innerhalb von 7 Tagen nach Rechnungsdatum fällig und zu zahlen. Die Anzahlung wird auf den Gesamtpreis angerechnet. 3.2 Der Restbetrag des Gesamtpreises ist spätestens 21 Tage vor Reisebeginn fällig und zu zahlen, wenn feststeht, dass die Reise durchgeführt wird, insbesondere von I.T. nicht mehr nach Ziff. 8.1 abgesagt werden kann und muss unaufgefordert bei I.T. eingegangen sein. Details zum Ouranos Club und Inside - wichtig für deine Buchung
Hier vollständig lesen. ♥ Yogareise Kreta

Stornogebühren laut Inside Travel

Stornogebühren von Inside Travel und bewusst reisen >>
6. Rücktritt durch den Kunden, Umbuchungen, Ersatzpersonen

6.1 Sie können jederzeit vor Reisebeginn vom Vertrag zurücktreten. Maßgeblich ist der Zugang der Rücktrittserklärung bei I.T. Es wird empfohlen, den Rücktritt schriftlich oder in Textform (per E-Mail) zu erklären.

6.2 Wenn Sie zurücktreten, verliert I.T. den Anspruch auf den vereinbarten Reisepreis, kann jedoch eine angemessene Entschädigung verlangen. Dazu hat I.T. die folgenden Entschädigungspauschalen festgelegt, die sich nach dem Zeitraum zwischen der Rücktrittserklärung und dem Reisebeginn, der zu erwartenden Ersparnis von Aufwendungen von I.T. und dem zu erwartenden Erwerb durch anderweitige Verwendung der Reiseleistungen in Prozent des Reisepreises, je nach Rücktrittszeitpunkt des Kunden, wie folgt bestimmen:

bis 30. Tag vor Reiseantritt: 30 % des Reisepreises

ab 29. bis 22. Tag vor Reiseantritt: 40 % des Reisepreises

ab 21. bis 15. Tag vor Reiseantritt: 55 % des Reisepreises

ab 14. bis 7. Tag vor Reiseantritt: 70 % des Reisepreises

ab 6. Tag vor Reiseantritt / bei Nichtantritt: 90 % des Reisepreises
Ein kostenfreier Rücktritt ist nicht möglich.
Wir beraten dich gern und empfehlen dir den Abschluss einer Reisekranken-, Reiserücktrittsversicherung.
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Stimmen ♥

Liebe Jana,

der Abschied vom Meer fiel mir unheimlich schwer!!! Unsere Fotos werde ich wie einen Schatz bewahren für trübe Novembertage. Danke Jana, Du hast unsere inneren Kinder heraus gekitzelt. So viel Lebensfreude und Albernheit. Das tut sooooo gut!!! Nach meiner Reise habe ich meinen Popo hochbekommen und mich zum Yoga angemeldet. Das war Jana´s Verdienst.

Danke von Anne K. - Korfu Aug 22

~~~

Hallo Jana 🌺
Die Reise mit Jana war für mich eine unersetzliche wertvolle Erfahrung, die mich in mein Inneres geführt hat! Zudem konnte ich die Schönheit von Korfu genießen und habe wundervolle Menschen getroffen. Es war vollkommen und so viel mehr als ein Urlaub ❤️

Mit ganz herzlichen Dank und viel Liebe,
Anne-Christin - Korfu Aug 23 ✨

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Bilder auf dieser Seite von bewusst reisen - Zentrum Philoxenia und Canva.