Meditationstage - AusZEIT für die Seele - 29.03.-01.04.24 Ostern
Natur Retreat - Sachsen bei Dresden - nur hier buchbar! Achtsamkeit, Stille, innere Einkehr und Ruhe, das bietet die Meditations-AusZEIT.
" Meditation ist ein selbstausgelöster hypnotischer Traumzustand, der das Unterbewusstsein reinigt. Yogi Bhajan"
Reise im Aussen nach Sachsen, eine Reise nach Innen zu mehr Zufriedenheit und Bewusstsein.
Lauter Straßenverkehr, viele private oder berufliche Veränderungen, Ängste, Chaos im Kopf, Muster und Macken wollen sich nicht lösen ....oder dein Tag endet stets gestresst?
Dann bist du hier richtige. Wir nutzen die Tage um Ostern um eine innere Ruhe, Frieden, Freiheit und Gelassenheit zu erlangen.
Umgeben von Feldern und einem endlosen Blick atmen wir durch und gönnen uns eine AusZEIT von den aktuellen Anforderungen des Wandels und des Alltags. Wir genießen das Wohlfühlambiente vom kleinen Dreiseitenhof, dem liebevoll gestalten Yoga-Seminarraum, die Yogaübungen und die zahlreichen Mediationen.
Entspannung findest du im Kreise bewusster Menschen, in der Tiefenentspannung, der umliegend Natur auf einem Spaziergang und natürlich in der Sauna. Hier treffen Menschen aufeinander, die sich selbst mit Achtsamkeit begegnen möchten.
Diese Meditative AusZEIT und Meditationsreise ist ideal für Dich wenn:
• du gestresst bist,
• mehr Klarheit, innere Balance und dir eine gute Intuition wünschst,
• das meditieren erlernen möchtest,
• die Natur liebst und mit dem Ganzen schwingen möchtest,
• bewusstes reisen und slow travel bevorzugst,
•...du eine AusZEIT unter Gleichgesinnten suchst,
• Paare, Freunde sowie Alleinreisende,...oder Mamas und Papas die sich eine "me time" wünschen,
12 positive Aspekte die sich bei regelmäßigen meditieren für Dich verändern können.
• finde mehr innere Ruhe und Vertrauen,
• löse dich von alten Gewohnheiten,
• positiver und bewusster Umgang mit Stress
• positive Wirkung auf das Immunsystem,
• Gefühl von Wohlbefinden
• Regeneration von Gehirnzellen
• Erhöhung der Vitalität
• Selbstreflexion: Meditationen ermöglichen es, sich selbst besser kennenzulernen
• erlerne ein erweitertes Verständnis ...
• Ausbalancieren des positiven, negativen und neutralen Geistes,
• Meditationen fördern die Achtsamkeit und die Fähigkeit, im Moment präsent zu sein, was zu einer verbesserten Konzentration, Aufmerksamkeit und Entscheidungsfindung führen kann.
• eintauchen ins Unterbewusstsein und Unbewusst-sein damit sich Emotionen lösen können,
Erweitere Dein Wissen und bilde dich bewusst weiter so das du eigenständig zu Hause weiter üben und praktizieren kannst.
Erlebe eine bewusste Reise und deine besondere persönliche AusZEIT.
Melde dich gern bei FRAGEN das Kontaktformular nutzen, nicht das Buchungsformular. Herzlichen Dank. ♥
Mit jedem Augenblick macht sich eine Seele auf den Weg, um sich selbst zu finden.
Rumi
übers Meditieren
Es ist wichtig zu beachten, dass die Erfahrungen während der Meditation von Person zu Person variieren können. Der Schlüssel zur Meditation besteht darin, eine regelmäßige Praxis zu etablieren und sie an deine individuellen Bedürfnisse anzupassen. Die Vorteile der Meditation können sowohl auf körperlicher als auch auf geistiger Ebene eintreten und können dazu beitragen, Stress zu reduzieren, das emotionale Wohlbefinden zu steigern und die geistige Klarheit zu fördern.
Meditation ist eine praktische Technik, die in verschiedenen Kulturen und spirituellen Traditionen seit Jahrhunderten praktiziert wird. Bei der Meditation geht es darum, den Geist zu beruhigen, Achtsamkeit zu kultivieren und innere Ruhe zu finden. Die genauen Erfahrungen während der Meditation können von Person zu Person unterschiedlich sein. Es ist nicht notwendig im Schneidersitz sitzen zu können, du benötigst keine Vorkenntnisse.
Was dich erwartet und inkludierte Leistungen der Meditationsreise an Ostern 24:
• Eröffnungs-Begrüßungsrunde/Abschlussritual
• Einführung in die Meditationstechniken
• Wirkungsweisen der Meditationen
• Konzentrationspunkte und Mudras
• tägliche Praxis verschiedener Meditationen drinnen wie draußen,
• Pranayamas zur Entspannung und Aktivierung,
• einfache Kundalini-Yoga Übungen um die Balance zwischen langem Sitzen und Körper zu schaffen,
• 3 Nächte Zimmer wie gebucht im kleinen Dreiseitenhof oder Haupthaus
• ausgiebiges Frühstücksbuffet,
• Abendessen und ein antialkoholisches Getränk, (alles vegetarisch/ vegan auf Bestellung bei der Anmeldung)
• Getränke im Seminar-Yogaraum inklusive (Wasser und Tee)
• Spaziergänge und Waldbaden
• freier Zeit für Individualität,
• harmonische herzliche Gruppenbildung,
• kostenfreies WLAN im Haus,
• Parkmöglichkeit – großer Parkplatz unterhalb des Hauses ist inklusive,
• Sauna ab 2-3 Personen
• Reisesicherungsschein der R+V
• mind. Teilnehmerzahl 4 Personen sind bereits erreicht,
Gesamtplätze 4 - 16 Personen je nach Belegung.
Wenn du nur das Seminar buchen möchtest, fallen folgende Leistungen weg: die Verpflegung, Nutzung der Sauna, WLAN im Haus und natürlich das Zimmer.
Fakultativ und nicht im Preis enthalten:
• Anreise und Rückreise
• Mittagessen (es kann im Hotel Neue Höhe oder unterwegs auf einem Spaziergang gegessen werden),
• Ausflüge ins Umland und Einkehr unterwegs
• Massagen werden im Hotel von Antje Legler (externe Masseurin) angeboten. Rückenmassage, Ganzkörpermassage, Ayurvedabehandlung, Fußreflexmassage, Hot Stone,
• Besuch vom Forstbotanischer Garten in Tharandt
Preise findest du im blauen Kästchen rechts am PC, oder scrolle am Handy nach unten. ⤵
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Deine Meditations - und Yogalehrerin - Jana Nirvair Akaal
Jana ist seit Kindheit an spirituell, kam 2007 das erste Mal mit Kundalini Yoga in Kontakt und lehrt seit April 2018 als Yogalehrerin.
Mediationen erlebt Jana in verschiedenen Lebenslagen und erlernt die Techniken über Kundalini Yoga in ihre Ausbildung Level 1 und Level 2 Geist und Mediationen
In der Natur und auf Reisen tankt sie Kraft, geht regelmäßig zum Tanzen (Salsa, Ecstatic Dance, Barfusstanzen) und liebt es zu Meditieren nach den Lehren zu Yogi Bhajan.
Seit 23 Jahren arbeitet sie im Tourismus, sie liebt wie sie lebt und, da sie ihre Kreativität in ihren eigenen spirituellen Reisen und Arbeit einbringen kann.
Sie ist founderin von bewusst reisen, was sie 2017 gründete lebt im Münchner Westen und wurde im schönen Sachsen geboren.
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Mehr über Jana findest du auf "verbinden"
Lese hier was andere bewusst Menschen über die Reisen von Jana schreiben.
Meditationstage - AusZEIT für die Seele - Ostern Fr.29.03.- Mo.01.04.24
4 Tage - 3 Nächte
Anreise Fr ab 12:00 Beginn 15:00
Abreise Mo Ende ca. 12:00 und Abreise bis ca. 15:00
Anreise:
Anreise mit den Öffentlichen bis Bahnhof Klingenberg-Colmnitz, danach per Taxi/Shuttel oder zu Fuss (20/25 min)
Je nach Wohnort, versuchen wir Mitfahrgelegenheiten zu bilden, und können dich auch vom Bahnhof abholen.
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Ostern März 2024 - Gesamtpreis pro Person - Sachsen Meditationstage - AusZeit - 2 Plätze gibt es noch!
Einzelzimmer = Doppelzimmer € 778 p.P.
(noch 1 frei)
Doppelzimmer € 670 p.P.
(noch 1 frei... + 1 Platz im halben Damendoppelzimmer)
Doppelzimmer in der 4er Ferienwohnung mit mehr Wohnatmosphäre. In der oberen und unteren Etage ist je ein Doppelzimmer. (ausgebucht)
Halbe Damen- /Herrendoppelzimmer sind möglich.
Preis im Camper € 475,- p.P.
mit Essen und Programm
Alle Preise sind inkl. Mehrwertsteuer.
2 Hunde können mit gebracht werden. Bitte gleich bei der Anmeldung angeben. Kosten sind € 7,- pro Tag.
Für ein entspanntes Ankommen kannst du eine Vorübernachtung oder auch Verlängerung buchen. Preis auf Anfrage.
Alle Preise sind inkl. MwSt.
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Stand 22.03.24 - Bilder von bewusst reisen Jana Giebe, Hotel neue Höhe und Canva
Programm für 29.03.-01.04.2024 Ostern - Beispieltag
07:30 - 09:00 Leichte Yoga-Asanas und Mediation
09:00 - 10:00 Frühstücksbuffet
11:00 – 13:00 Achtsamkeits-und Redekreis oder lange Mediation
13:00 - 15:00 Freie Zeit für ein Mittagessen (außerhalb oder im Hotel)
15:30 - 17:30 Mediation - Mudras und Panayamas
18:00 - 19:15 Frühes Abendessen
19:30 - 20:30 Meditationspraxis in Stille oder lausche den Mantren
Wir sind nicht dogmatisch und halt starr am Programm fest. Wir gehen mit dem Fluss, dem Wetter uns so wie wir uns beim Entgiften fühlen. Entspannen und gesunder Schlaf ist ein wichtiger Faktor.
Das Hotel Neue Höhe
Hotel / Zimmer in ruhiger Lage • Nichtraucherhotel • vitales Frühstücksbuffet• kostenfreies WLAN
Kinderspielplatz und Streichelgehege direkt am Haus • Haustiere erlaubt • Sauna inklusive
Die Lage ist einzigartig. Sanfte Erzgebirgshügel, der Tharandter Wald, die Talsperre Klingenberg sind einen Katzensprung entfernt und nach Dresden sind es 35 min. Auf dem höchsten Punkt dieser herrlichen Landschaft hat das Hotel „Zur Neuklingenberger Höhe - Neue Höhe“ einem behutsamen Wandel unterzogen. Zeitgemäßer, nachhaltiger und jünger ist es jetzt. Eine neue Generation zeigt ein neues Profil. Juuuhu! …
Sauna und Massage
Die Klassiker aus der Wellnesswelt: Schwitzen in der Sauna. Muskeln lockern und Verspannungen lösen bei der Massage. Betrete die kleine, holzvertäfelte Oase und schalte einfach mal ab. Es duftet nach ätherischen Ölen, die Räume sind in warmes Licht getaucht. Jetzt kannst Du Durchatmen.
Bitte reserviere die Massagen am besten nach Deiner Buchung rechtzeitig zum Wunschtermin.
MASSAGEN
Ayurvedische Massagen, Körperanwendungen nach Dr. Jentschura (z. B. basische Wickel, Honig-Salzmassage), Klassische Massagen (Ganzkörper-, Rückenmassage, Fußreflexmassage), Hawaiianische Massage (Lomi lomi Nui)
Das Hotel schreibt...
KÖRPER UND GEIST IN BALANCE
Unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit hängen maßgeblich davon ab, wie wir durch uns selbst den unzähligen Belastungsfaktoren unserer Umwelt begegnen. Das seelische Gleichgewicht wieder zu finden, ist die nachhaltigste Art und Weise, Körper und Geist zu schützen und leistungsfähig zu bleiben. Wir helfen Ihnen dabei!
Wir achten auf Energieverbrauch und Wertstofftrennung, reduzieren Papier und setzen auf Recycling-Produkte. Im GREEN MEETING Standard unterstützen wir die Leitlinien von „fairpflichtet“ und engagieren uns für mehr Nachhaltigkeit.
Wir wollen inspirieren und motivieren.
Hotel Neue Höhe
Neuklingenberg 11
D-01774 Neuklingenberg
Telefon: +49 35202 50900
ABG´s für "Meditationstage - AusZEIT für die Seele 2024 von bewusst reisen und dem Hotel Neue Höhe
1.
Namensänderung ist kostenfrei: Im Falle Du bist verhindert oder krank, kann kostenfrei eine Person für Dich Teilnehmen. Bitte regelt dann die Zahlung der Reise untereinander.
2.
Die Stornokosten betragen bis vier Wochen vorher die Anzahlung von EUR 250,- pro Person. Ab 30 Tage bis zum Anreisetage gilt folgende Stafflung.
a) ab 30 Tage vor Veranstaltungsbeginn = 20% der vereinbarten Leistungen
b) 29 bis 21 Tage vor Veranstaltungsbeginn = 50% der vereinbarten Leistungen
c) 20 bis 11 Tage vor Veranstaltungsbeginn = 60% der vereinbarten Leistungen
d) 10 bis 2 Tage vor Veranstaltungsbeginn = 80% der vereinbarten Leistungen
e) 1 bis 0 Tage vor Veranstaltungsbeginn = 100% der vereinbarten Leistungen
Finden wir eine weiteren Teilnehmerin und sind ausgebucht, erhältst Du Dein Geld (bis auf eine Bearbeitungsgebühr von Euro 100,- p.P.) zurück.
Wir bitten Dich ggf. einen Reiserücktrittsschutz abzuschließen oder zu überprüfen ob Du bereits für Reisestornos versichert bist. Wir bieten die Ergo an, die auch im Falle von Krankheit bei dir selbst oder engen Verwandten die Kosten übernimmt. 🌀 Hier kannst du dich informieren und die Versicherung buchen. 🌀
3.
Haftungsausschluss: bewusst reisen turismo service sowie das Hotel Neue Höhe übernehmen generell keinerlei Haftung für Schäden jeglicher Art beim praktizieren von Yoga, beim Wandern/Spazieren gehen. Bitte überprüfe selbstständig wo Deine Grenzen sind, und ob Dein aktueller Gesundheitszustand alle Übungen zu lässt.
Vorabinformationen
Gäste mit eingeschränkter Mobilität können aufgrund der Gegebenheiten im Haus (Treppen, enge Passagen) nur mit Begleitung dran teil nehmen.
Stand Okt 2023
Nachhaltig Reisen in Deutschland
• Wir bilden Mitfahrgelegenheiten.
• Anreise mit der Bahn bis Bahnhof Klingenberg-Colmnitz, dann per Taxi/Shuttle oder zu Fuß (20/25 min)
• Du erhältst eine Woche vorher eine ökologische Packliste.
• kein täglicher Handtuchwechsel.
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