Yoga und Wandern in den Bergen - Kundalini Yoga für Männer und Frauen 2 Termine ♥
04.07. - 08.07. und 01.08. - 05.08.2021

Österreich - Tirol - Wandern - Yoga - Klettern - Mountainbiken

Kundalini Yoga praktizieren - Erholen - Waldbaden - Durchatmen - Meditieren - Wandern - Mantras singen


Jana Nirvair Akaal Kaur (Yogalehrerin) praktiziert mit Euch Kundalini Yoga das Yoga des Bewusstseins von Mutter Erde bis zu den Sternen.
Kundalini Yoga ist eine dynamische Art von Yoga und für alle geeignet. Beginner bekommen eine kleine Einführung, keine Vorkenntnisse erforderlich. Musikinstrumente sind willkommen.

"Für ein authentisches Sein verbinde deine Füße mit der Erde und deinen Kopf mit dem Himmel."
Yogi Bhajan

Was dich erwartet.

• Willkommensrunde am Sonntag
• herzliche Atmosphäre auf der Gufferthütte
• 4-5 Yogastunden und Meditationen,
• Mantras chanten,
• kleine Einführung ins Kundalini Yoga für Beginner
• 2 begleitete Wanderungen
• Yoga-Betreuung und gute Gespräche vor Ort
• vegetarisch bzw. veganes Essen auf Vorbestellung bei der Anmeldung
• mind. Teilnehmerzahl 4 Personen

Fakultativ kannst du in deiner freien Zeit wählen zwischen:

• Wandern- vom gemütlichen Spaziergang über die Bayerische und Tiroler Wildalm bis zur Königstour auf den Guffert wird jeder "seine" Tour finden. zum Beispiel:
• Gufferthütte > Bayerische Wildalm > Schönleitenalm > Ludernalm -Gehzeit ca. 3 Stunden, leicht
• Zum Abendstein – Zum Kletterfelsen mit großartiger Aussicht - Gufferthütte > Abendstein > Gufferthütte -Gehzeit ca. 2 Stunden, leicht
• Wandern zu den Raetischen Inschriften am Schneidjoch (europäisches Kulturgut) sind es ca. 45 min von der Hütte. Archäologen und Paläographen beschäftigen sich seither mit diesem für Tirol einmaligen Fund von 1957. Es wurden mehrfach Abdrücke angefertigt und man ordnete die Schriften einem nordetruskisch –rätischen Alphabet (zw. 400 und 0 v. Christus) zu.

• Klettern gehen am Kletterflesen - Abendstein Infos zum Klettern auf den Abendstein

• Mountainbiken Bike-Trail-Tirol und Transalp-Routen Infos zumMountainbiken
• Stille und Alleinsein genießen
• Lesen, Sonnen und Relexen

Für die Einreise nach Österreich aus Deutschland sind unten im Seitenlink alle wichtigen Details zusammengefasst. Bitte kümmere dich rechtzeitig um alles was du brauchst für die Übernachtung in Österreich. Aus Deutschland ist eine Wanderung ab/bis Bayern über die Berge ab Kreuth möglich.

Wer ist Jana Nirvair Akaal Kaur?

Kundalini Yoga begegnet ihr 2008 als Reise nach Innen bei einer Schnupperstunde im Fitness-Center und hinterließ eine tiefe sofortige Wirkung. Nach langer Praxis und vielen Erfahrungen mit den Kiryas und 40 Tage Meditationen, begann sie 2017 eine Ausbildung zur Kundalini Yoga Lehrerin um diese Wirkungsweise zu verstehen.
Jana hat an zahlreichen Unterrichtseinheiten mit internationaler bekannten Kundalini-Yogalehrern teilgenommen. Dazu gehören Gurmukh Kaur Khalsa, Gurushabd, Sat Ravi Singh & Yogi Amandeep Singh. Viele Yogaeinheiten praktizierte sie seit 2009 im Kundalini Yoga Zentrum München - der Dreh und Angelpunkt in Bayern.
Level 1 der Kundalini Yogaausbildung hat sie bei der Karam Kriya Schule von Shiv Charan Singh im April 2018 abgeschlossen, und Level 2 (Bewusste Kommunikation) im Herbst 2020 fortgesetzt.
Sie ist Astrologin und im Human Design Reflektor 4/6 und fühlt sich seit sie Kind ist dem Universum und den natürlichen Gesetzten hingezogen. Ihr spiritueller Name ist Nirvair Akaal Kaur, welcher ihr von der 3HO übergeben wurde. Sie war fasziniert von der Bedeutung der Worte und dies war ein Punkt warum sie die Ausbildung begann und tiefer ins Kundalini Yoga einstieg.
Nirvair bedeutet ohne Rache - ohne Neid - ohne Zorn
Akaal - unendlich - unsterblich - zeitlos
Kaur- heißt jede Frau im Kundalini Yoga - Löwin/Prinzessin Gottes

Melde dich gern bei Fragen telefonsich oder besser per Mail.

Mehr über Jana findest du auf "verbinden"

Spiritwanderung - Gufferthütte - 03.-05.06.2021 (Do-Sa Fronleichnam)
Wanderung und Yoga in den Bergen-Spiritwanderung - Kurze Auszeit 2-3 Tage

Mit jedem Augenblick macht sich eine Seele auf den Weg, um sich selbst zu finden.
Rumi
Termin:
Yoga und Wandern in den Bergen - Kundalini Yoga für Männer und Frauen
So 04.07. - Do 08.07.2021 5 Tage - 4 Nächte
So 01.08. - Do 05.08.2021 5 Tage - 4 Nächte

Eine Verlängerung bzw. Anreise vor dem Yogaretreat ist selbstverständlich möglich. Kosten für Übernachtung und Essen sowie Getränke zahlt jeder vor Ort in BAR. Hier kannst du die Tarife der Übernachtung DAV-Mitglieder und Nichtmitglieder einsehen. Bitte rechne pro Übernachtung und Verzehr ab Euro 35,-.
Die Übernachtung buchst du über die Hütte direkt...so wie es für dich stimmig ist, im Lager, Mehrbettzimmer oder Zweierzimmer.
Infos zur Gufferthütte und Übernachtung reservieren HIER möglich. ♥
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Einreise Österreich - Was du beachten solltest!

Regeln für Österreich Stand 30.04.21
Österreich öffnet ab 19.05. die Hütten zum Übernachten.
• Verpflichtende Registrierung und Vorweisen von
🌀 eines Testergebnisses (Selbsttest mit digitaler Lösung 24 Std./ Antigentest 48 Std./ PCR -Test 72 Std.)
🌀 oder Impfzertifikats, gültig ab 22. Tag
🌀 oder Bestätigung über die Krankheit von Covid 19 (du bist wieder genesen), das gilt nur für 6 Monate.
• Outdoor dürfen maximal 10 Erw. einem Tisch und Indoor max. 4 Erw. zuzüglich Kinder sitzen.
• Maskenpflicht beim Betreten und beim Bewegen innerhalb der Hütte und auf der Terrasse
• Individual- und Freizeitsport sind outdoor mit 2 Meter Abstand möglich.

• Detaillierte Übersicht über die geplanten Öffnungsschritte Österreich ab 19. Mai 2021
• Übersicht über die Öffnungsschritte Hotels/Huetten und Gastronomie Österreich ab 19. Mai 2021
• TOP-aktuelle Infos über die Einreise/Ausreise fur Deutsche findest du hier ...
• Österreich Einreiseformular und Registrierung hier ausfüllen