Detox Yoga-Retreat mit basischer Ernährung und Augentraining Nov 2023 und Nov 2024

Gesundheit fördern und auf neuen Wegen entdecken: Unser Yoga-Retreat mit basischer Ernährung.

Kann man jemals genug für die eigene Gesundheit tun? Mit dem stetig wachsenden Zugang zu wertvollem Wissen eröffnen sich immer mehr Möglichkeiten für ein gesundes und bewusstes Leben. Deshalb erweitern wir Jahr für Jahr unser Programm für das Yoga-Retreat, das eine einzigartige Kombination aus Yoga und basischer Ernährung bietet.

In den Jahren 2023 und 2024 bereicherte uns Martina als Augentrainerin, mit ihrem inspirierenden Augenyoga. Jana legte den Fokus auf das Pranayama – die Kunst des bewussten Atmens – und das Ablegen alter, belastender Gewohnheiten. Zusätzlich entdeckten wir neue basische Rezepte mit Angelika, die Körper und Geist nähren und das Wohlbefinden steigern.

Unser Yoga-Retreat lädt dich auch 2025 ein, nicht nur deine Gesundheit zu stärken, sondern auch deinen Horizont zu erweitern. Rückblick November 2023 und 2024 und ein kleines Video hier.

DAS SAGEN UNSERE REISENDEN

Die Yogatage von bewusst reisen im November mit Basenfasten waren ein inspirierendes Potpourri aus viel mehr, als der Titel verspricht. Das Yoga ist sehr inspirierend, das Buffet von Angelika jedes mal ein Kunstwerk Die Umgebung lädt zu Ausflügen ein und das Seminarhaus hat eine sehr gute Energie. Nach 5 Tagen fühlte ich mich wie nach 5 Wochen Urlaub. Ich komme wieder! ~ Ute St. Nov 24
Liebe Jana, ich wollte nochmal danke sagen für die wunderbaren Tage mit deiner liebevollen Begleitung. Ich bin so froh, dass ich dabei sein durfte, mir hat das ganze Programm, die Yogastunden, Meditationen, die Wanderungen, das Essen und superleckeren Drinks von Angelika, der Augentag, das Haus, die Gruppe, die Landschaft - einfach ALLES ausgezeichnet gefallen!! Und danke für die hilfreichen Routentipps. Nach unserer Reise habe ich ja verlängert, und bin dann Montag über den Grünstein zur schneebedeckten Kührointalm, zur Achenkanzel und den spannenden Rinnkendl Klettersteig bis St. Bartholomä abgestiegen, dann mit dem Boot zurück - es war eine atemberaubende Tour mit tollen Aussichten bei strahlendem Sonnenschein. Danke nochmals liebe Jana.🙏🙏🙏 Ines Nov 24