BEWUSSTER BLOG
Herzlich Willkommen auf dem bewussten Blog von Jana.Öko Hotels und ökologische Tipps auf Reisen findest du zum einen hier im Ökoblog ,
und zum anderen liegen mir Kundalini Yoga, Meditationen und
die Aktivierung der Selbstheilungskräfte sehr am Herzen. Ein Herzstück in meinem Leben ist der Umgang mit einer höchst möglichen
universellen Natürlichkeit für Flora und Fauna, unseren Körper, den Geist und die Seele.
Dazu gehört auch ungeimpft und gesund vereisen zu dürfen.
Im Fluss mit Mutter Erde lebe ich seit 2015 weitesgehend plastikfrei und setzte dies auf den eigenen Reisen um.
Kundalini Yoga praktiziere ich seit 2008 und im endlosen Fluss von Geben und Nehmen
und den freien verfügbaren Ressourcen und Techniken der alten Yogis.
Im Yogablog teile ich einige Erfahrungen und Praktiken mit dir aus dem Kundalini Yoga.
10. Januar 2022
Nach dem sich Sri Lanka im Januar 21 langsam wieder für den Tourismus öffnete, begann dieser Teil Asiens mit 14 Tage Quarantäne, dann 8 Tage für ungeimpfte Menschen. Nun seit April 22 wurde die Einreisebestimmung erneuert, und reduziert auf einen Test vor der Einreise und menschlicher. Machen wir das Beste draus, und verbinden den aktuellen Urlaub mit Wellness- oder Ayurvedahotel und erholen uns erst mal.
24. November 2021
Entspannen auf den 𝗠𝗮𝗹𝗲𝗱𝗶𝘃𝗲𝗻. Wer wünscht sich das genau jetzt? In diesem Ökohotel auf den Malediven ohne viel Schnick Schnack fühlst du dich sicher wohl wenn du gern mit den Elementen schwingst. Ruhe, Meeresrauschen, Seele baumeln lassen, Lesen... mit dem Wind in der Hängematte spielen und die Füße im Sand vergraben.
19. November 2021
Wie plötzlich Fehlinformationen über gewisse Einreiseregeln (z.B. nach Portugal) durch 𝗥𝗲𝗶𝘀𝗲𝘃𝗲𝗿𝗮𝗻𝘀𝘁𝗮𝗹𝘁𝗲𝗿 𝗱𝗶𝗲 𝗮𝘂𝗳 𝟮𝗚 𝗠𝗮𝘀𝘀𝗻𝗮𝗵𝗺𝗲𝗻 setzen entstehen können, erkläre ich dir hier. Obwohl nämlich viele Länder ein Einreise mit einem negativen Test erlauben, gehen zahlreiche deutsche Reiseveranstalter einen anderen Weg.
1. September 2021
Heilung des physischen, mentalen und spirituellen Körpers - Meditations-Kriya
Wenn du diese Meditation 40 Tagen durchhältst, beginnt sie an deinem feinstofflichen Körper zu arbeiten. Yogi Bhajan sagt, egal was dir nach diesen 40 Tagen passiert: Behalten es für dich und sprich mit niemanden drüber. Wahe Guru...
7. Juni 2021
Du liebst 𝗠𝗮𝗹𝗹𝗼𝗿𝗰𝗮, gehst Wandern, bist gern mit dem Bike unterwegs oder möchtest Mallorca ganz authentisch erleben? Dann ist das Hostel Sóller Alberg Juvenil eine passende ökologisches Unterkunft für dich. Das restaurierte Öko-Hostel Sóller ist 5-6 km weit weg vom Meer und zieht wertschätzende und nachhaltige Reisende an.
25. Juli 2021
Asana Krieger oder Bogenschütze.
Diese Yogaübung ist eine Stehhaltung mit großer Wirkung. Ideal für eine Yogapraxis in der Natur und um die Beinmuskulatur zu stärken und dein Herz zu öffnen. Davon gibt es zahlreiche Varianten.
Ich stelle dir heute die Asana aus dem Kundalini Yoga vor.
Diese Yogaübung ist eine Stehhaltung mit großer Wirkung. Ideal für eine Yogapraxis in der Natur und um die Beinmuskulatur zu stärken und dein Herz zu öffnen. Davon gibt es zahlreiche Varianten.
Ich stelle dir heute die Asana aus dem Kundalini Yoga vor.