Kundalini Yoga mit Jana

Kundalini Yoga begegnet ihr 2008 als Reise nach Innen.
Um diese Wirkungsweise zu verstehen, begann sie 2017 eine Ausbildung zur Yogalehrerin.
Jana hat an zahlreichen Unterrichtseinheiten mit internationaler bekannten Kundalini-Yogalehrern teilgenommen. Dazu gehören Gurmukh Kaur Khalsa, Gurushabd, Sat Ravi Singh & Yogi Amandeep Singh.
Level 1 der Kundalini Yogaausbildung hat sie bei der Karam Kriya Schule von Shiv Charan Singh im April 2018 abgeschlossen.
Ihr spiritueller Name ist Nirvair Akaal Kaur.

Termine
Die Tage u. Stunden variieren, du findest alle Informationen hier o. auf bewusstreisen in Facebook
Preise:
Einzelstunde Euro 15,-
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Einmalige Probestunde Euro 8,-
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7er-Karte Euro 90,-
7er Kurs-nur mit 7er Karte buchbar
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Privatstunde 2 Std. Euro 85,-
Termin nach Vereinbarung und wird gern an Deinen Bedarf (Gesundheit, Lebenskrise, körperliche Einschränkung) angepasst.
Buchung gern telefonisch oder per Mail möglich.
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Kundalini-Yoga in Pasing – Eine Reise nach Innen

Kundalini-Yoga bietet ein ganzheitliches Lebenskonzept, da beit regelmäßiger Praxis alle 10 Körper aktiviert bzw. in einen Ausgleich brachte werden. Gesundheit, yogische Ernährung, ein ruhigen Geist, Humanologie, ... und viel mehr, vereint Kundalini-Yoga.
Es ist das Yoga des Bewusstseins.
Gesund, ganzheitlich und glücklich zu Leben, ist das oberste Ziel von Kundalini-Yoga.

Die Stunden sind für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet.

Kundalini-Yoga-München Pasing - wöchentlich immer donnerstags mit Jana ~ Nirvair Akaal ♥

Bitte undbedingt vorher per Mail oder Textnachricht anmelden.
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Termine:
7er Serie - Kundalini-Yoga
"Du und Dein Rücken"
21.02./28.02./14.03./21.03./28.03./04.04./18.04. (nicht am 07.03 und 11.04.)
Erreiche mit Kundalini-Yoga mehr Flexibilität in Deinem Rücken, lass die Rückenmarksflüssigkeit fließen, lege alte Lasten ab und fühle Dich beweglicher und freier.
Minimum 3 YogiNis - Maximum 7 YogiNis
verbindliche Anmeldung bis 18.02. erforderlich

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Termine:
03./10./17./24./31. Januar und 07. Februar 2019
Einzel- und Schnupperstunden sind im 6er Kurs nur mit verbindlicher Anmeldung möglich, da der Platz begrenzt ist.

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Der 6er Anfängerkurs ist für Neueinsteiger und für erfahrene YogiNIs die andere Yogaarten kennen und Kundalini-Yoga verstehen bzw. erfahren möchten.

Termine:
Do 26.04. ~ Geschichte und Ablauf im Kundalini-Yoga - Kriya für die 10 Körper + Meditation
Do 03.05. ~ Chakras & Kundalini Energie - Kriya "Belebung der Wirbelsäule" - Erläuterung Sat Kriya + Medi
Di 08.05. ~ Die Energie/Stress der Nieren - "Set für Nebennieren u. Nieren um Stress begegnen zu können"
Di 15.05. ~ Pranayama das Atmungssystem - Kriya "Befreie Dich von Deinem Elementarstress" + Medi
Di 22.05. ~ Gesundheit - Entgiftung und Verdauung - "Ausscheidung von Giftstoffen"+Medi
Di 29.05. ~ Prinzipien der Körperhaltungen - "Kriya für Magnetfeld und Herzzentrum" + Medi

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Treffpunkt: Do ca. 19:00 Uhr
Beginn 19:15 Uhr pünktlich bis ca. 20:45 Uhr
Räume: Hypnosepraxis Pasing
Planegger Straße 1 im Hinterhof.
Pasinger Marienplatz

Einstieg als Einzelstunde jederzeit möglich
Der Zusammenhang zwischen Geld und Kundalini Yoga lässt sich auf eine kurze Formel bringen:
Itraschtam titbar kuschtam - wer mit leeren Händen kommt, wird mit leeren Händen gehen.
Yogi Bhajan

Matten, Decke (wichtig) und Kissen bitte mitbringen. (Es gibt wenige Matten vor Ort, bitte dann kurz bei mir verbindlich anmelden).

Für´s Yoga eignet sich bewegliche Baumwollkleidung (wenn möglich weiß, ist aber nicht schlimm wenn es andere Farben sind).
Bitte ca. 0,5 - 1 Liter Wasser mitbringen.

Vielen Dank und Sat Nam!

Alle Yogaeinheiten betragen 1,5 Stunden. Die einzelnen Themen werden kurz durch gesprochen so dass alle Schüler eine Idee von Kundalini-Yoga und der Wirkung bekommen.
Nach der Stunde gibt es Tee und kleine Knabbereien.
Hier kannst du Fragen stellen und Dich ggf. mit anderen Teilnehmern Austauschen.
Der Austausch kann im Sommer bei trockenem Wetter im Freien statt finden. ♥

Unsere gesamte Essenz ist eine Disziplin und der wertvollste Aspekt in dieser Disziplin ist dabei, andere zu lieben und Ihnen mit Kopf und Herz Halt zu geben.

Yogi Bhajan

#Pasing #Kundaliniyoga # NirvairAkaal # MuenchnerWesten ***************************************************************
Termin wird verschoben und muss neu organisiert werden

Kundalini-Yoga & Workshop ~ Mala knüpfen
mit Nirvair Akaal Kaur

Thema für den Workshop wird noch bekannt gegeben.
inkl. Getränke, Essen (nach dem Yoga)
Preis: Euro 45,-
Preis für das Malaknüpfen wird je nach Größe und Art der Edelsteine separat abgerechnet.
Du kannst ein kleine Armband knüpfen oder eine Kette für den Hals. Preislich bewegt sich dies von
Euro 15,- bis 75,- . Männer sind ebenfalls herzlich willkommen.

Einlass 13:15 / Beginn 13:45 Uhr - ca. 15:45 Mala (Gebetskette) knüpfen von ca. 16:00 Uhr bis 20:00 Uhr
München - Schwabing Kaiserstrasse 13 ( www.k-yoga.de)

Was sind Malas?

Mala knüpfen
Seit Jahrtausenden werden in den östlichen Religionen die sogenannten Malas, Gebetsketten mit 108 Perlen, zur Meditation verwendet. Sie unterstützt Dich auf deinem Weg und hilft Dir dabei, Deine Ziele zu manifestieren.
Zwar wurden Malas traditionell als Gebetsketten verwendet, aber lass Dich davon nicht abhalten: Du kannst sie völlig unabhängig von Religion und Lebensstil als Erinnerung an deine positiven Intentionen tragen. Allein das Tragen einer Mala hat auf viele Menschen weltweit einen beruhigenden und positiven Effekt.
Gemeinsam kannst du unter Anleitung Deine eigene handgeknüpfte Mala anfertigen. Ausgewählte Perlen aus Halbedelsteinen wie Bergkristall, Rosenquarz oder Karneol werden zu einem wunderschönen Schmuckstück verknüpft und anschließend in der Gruppe gesegnet.
Eine Mala ist sowohl ein schönes Schmuckstück, als auch Begleiter auf Deinem Weg zu mehr Ruhe, Gelassenheit und einem positiven Leben.